7 ماده غذایی برای مقابله با آبریزش بینی

نوشته شده توسط:عالب غفق در | ۲۷ تیر ۱۳۹۵ - ۱۰:۴۹ | ۰ دیدگاه

عنوان: چشم ها را جوان کنید


برای سلامتی و تقویت قدرت بینایی تان بهتر است از میوه ها و سبزیجات مفید استفاده کنید تا تاثیرات شگفت انگیز آنها روی بینایی تان را ببینید . در ادامه به بهترین مواد غذایی تقویت کننده قدرت بینایی اشاره خواهیم کرد .

در تحقیقاتی که توسط محققان دانشگاه هاروارد انجام شده نشان می دهد ، مصرف هویج باعث تقویت بینایی خصوصا در دوران سالمندی می شود . برطبق تحقیقات این دانشجویان روی 100 هزار نفر به مدت 25 سال که در رده سنی بالای 50 سال قرار داشته اند ، این نتیجه حاصل شد که مصرف مداوم هویج از ابتلا به بیماری دژنراسیون ماکولا نابینایی به دلیل کهولت سن جلوگیری می کند .

برطبق مطالعه ی دیگری که در مجله لانست نیز منتشر شده است ، سازمان بهداشت جهانی بیان کرد : مطابق با تخمین ها تا سال 2020 حدود 196 میلیون نفر به عارضه دژنراسیون ماکولا نابینایی مبتلا می شوند و حتی این میزان تا سال 2040 به 288 میلیون نفر خواهد رسید .

بنا بر تحقیقات در هویج ماده ای با نام کاروتنوئید وجود دارد که در دیگر مواد غذایی چون فلفل دلمه ای ، فلفل و اسفناج نیز دیده می شود . این ماده از پیشرفت و ابتلا به بیماری دژنراسیون ماکولای ناشی از کهولت سن جلوگیری می کند .

کسانی که در طول عمرشان از مواد غذایی دارای کاروتنوئید مصرف کنند حدود 40 درصد کمتر از سایرین به این بیماری در دوران سالمندی دچار می شوند .

شایعترین دلیل از بین رفتن بینایی در دوران سالمندی و کهولت سن AMD است که باعث از دست رفتن دید مرکزی در هر دو چشم می شود . این بیماری بدون درد است اما هیچ درمانی هم برای آن وجود ندارد .

به گفته متخصصان رنگدانه کاروتنوئید موجود در فلفل و هویج از بافت چشم محفاظت کرده و باعث عدم ایجاد رادیکال های آزاد شده و از آسیب سلولی و فیلتر کردن  نور آبی مضر جلوگیری می کند . به این صورت با مصرف کارتنوئید از سلامت چشم ها محافظت می گردد .


    هیچ نظری تا کنون برای این مطلب ارسال نشده است، اولین نفر باشید...
موضوعات
دانلود جدید ترین فیلم های ایرانی
دانلود گشت ارشاد ۲
دانلود گشت ارشاد ۲
دانلود فیلم سلام بمبئی
دانلود فیلم سلام بمبئی
دانلود فیلم خوب بد جلف
دانلود فیلم خوب بد جلف
دانلود فیلم لاک قرمز
دانلود فیلم لاک قرمز
لیست دانلود
آخرین مطالب
متن خبری

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد.

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
با ما در شبکه های اجتماعی همراه باشید:

© تمامی حقوق برای کانی وب محفوظ است.

قدرت گرفته از کانی وب

وبلاگ ما در ارتباط با اخذ اقامت,دکوراسیون و عروسی مطلب منتشر میکند.در زمینه عروسی مطالبی در مورد تالار عروسی و راه های مدیریت مراسم و ... ارائه میشود.در ارتباط با دکوراسیون نیز مطالبی با عنوان کابینت در خانه و دکوراسیون مغازه و ... ارائه میشود و در ارتباط با مهاجرت به آمریکا و کشورهای اروپایی نیز مطالبی متنوع ارائه میشود.